Массаж рук
Руки – часть тела, которая требует особого бережного ухода. Причем тут нет разницы, где и кем человек работает. Ведь самое большое влияние на кожу рук оказывают перепады температур, контакт с химическими моющими средствами и различные механические повреждения. Поэтому ухаживать за ней нужно как мужчинам, так и женщинам. Сегодня существует несколько способов сохранить красоту и молодость этой части тела. Одним из них является массаж кожи рук.
Массаж рук: польза процедуры
- С помощью правильного массажа рук возможно избавиться от усталости, а также улучшить тонус кожи и её эластичность. Это легкий и доступный способ ухода за руками.
- Массаж комплексно воздействует на данную часть тела. В частности, на сосуды, суставы, кости и кожу. Регулярный лечебный массаж рук не дает откладываться солям в суставах и предупреждает развитие такого неприятного заболевания, как артрит. Кстати, не стоит забывать, что на руках находится множество точек воздействия, что делает массаж рук полезным для всего организма в целом. Существуют отдельные методики и техники выполнения процедуры, которые направлены на решение какой-то одной проблемы.
- В некоторых случаях массаж рук просто необходим для восстановления их двигательной способности. В частности, проведение сеансов показано при отложении солей в суставах, растяжении, при переломах, параличе, инсульте, а также в качества метода профилактики и лечения артроза.
- Регулярное использование массажа рук и ног позволяет уменьшить общую утомляемость, предотвратить боли в суставах, повысить их подвижность, улучшить эластичность связок, повысить тонус всех мышц, снизить отечность, ускорить заживление мягких тканей, нормализовать кровоток и лимфоток. Также массаж решает некоторые косметические проблемы. Например, он может улучшить внешний вид и форму рук, ускорить рост ногтей, а также восстановить упругость кожи.
- Помимо этого, массаж рук помогает справиться со стрессовым состоянием и нервным перенапряжением.
Существует небольшой список противопоказаний, при которых массаж рук лучше не делать. К ним в частности относятся:
- Наличие трещин, ран или царапин на поверхности кожи рук.
- Аллергический дерматит.
- Инфекционные болезни.
- Псориаз.
- Грибковая инфекция.
- Наличие опухолевидных образований.
- Повышение температуры тела.
- Сепсис мягких тканей.
- Воспалительные процессы в стадии обострения.
- Остеомиелит.
- Вывихи и переломы.